Balance im Leben

Coaching

Für ein erfülltes Leben voller Freude,  innerer Stärke und Balance 

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In meinen Coaching Sitzungen begleite, coache und berate ich Dich einfühlsam und professionell auf Deinem Weg durch herausfordernde Lebenssituationen.

Themen,
die bewegen

Mein Coaching Angebot

♥  Unerfüllter Kinderwunsch

♥  Mutterschaft, Wechseljahre, Familienmanagement

♥  Beratung von Familien mit beinträchtigen Kindern

♥  Trauerbewältigung

♥  Umgang mit Krisen

♥  Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Selbstliebe 

Gemeinsam entwickeln wir Perspektiven und Strategien für ein erfülltes Leben voller Freude, Balance, Zufriedenheit und innerer Stärke.

Gemeinsam entwickeln wir Perspektiven und Strategien für ein erfülltes Leben voller Freude, Balance, Zufriedenheit und innerer Stärke.

Unerfüllter Kinderwunsch

Ein unerfüllter Kinderwunsch ist oft mit vielen Fragen, Unsicherheiten und emotionaler Belastung verbunden. In meinem Coaching begleite ich Dich einfühlsam auf Deinem Weg – mit einem geschützten Raum für Deine Gedanken, Deine Gefühle und Deine ganz eigenen Entscheidungen.

Du bist nicht alleine – vereinbare gleich ein kostenloses Erstgespräch.

Was Dich erwartet:

  • Einfühlsame Begleitung auf Augenhöhe

  • Unterstützung bei inneren Konflikten

  • Hilfe beim Umgang mit Schuldgefühlen, Sorgen und Erschöpfung

  • Stärkung für Deinen Alltag und Deine Elternrolle

  • Raum für Deine Fragen – auch die, die Du Dich kaum zu stellen traust

Begleitung für Eltern mit einem besonderen Kind

Die Diagnose verändert vieles. Nicht, weil Du Dein Kind nicht liebst – sondern weil das Leben plötzlich anders weitergeht. Und weil Du spürst: Der eigentliche Kraftakt beginnt oft nicht bei der Beeinträchtigung, sondern im Umgang mit dem Umfeld.

Unverständnis, gut gemeinte Ratschläge, Ausgrenzung. Ein System voller Hürden, Formulare und Fachleute, die Deine Realität oft nicht kennen. Und mittendrin Du – mit dem Wunsch, einfach das Beste für Dein Kind zu tun.

Gleichzeitig ist da auch: echte Nähe, Freude über kleine Fortschritte, ein tieferes Bewusstsein für das Wesentliche.
Ein Alltag, der fordernd ist – und berührt.

In meinem Coaching bekommst Du Raum.
Für Deine Fragen, Deine Erschöpfung, Deine Gedanken – und Deine Stärke.
Einfühlsam. Klar. Auf Augenhöhe.

Was Dich erwartet:

  • Einfühlsame Begleitung auf Augenhöhe

  • Unterstützung bei inneren Konflikten

  • Hilfe beim Umgang mit Schuldgefühlen, Sorgen und Erschöpfung

  • Stärkung für Deinen Alltag und Deine Elternrolle

  • Raum für Deine Fragen – auch die, die Du Dich kaum zu stellen traust

Begleitung für Eltern mit einem besonderen Kind

Ein Leben mit einem Kind mit Beeinträchtigung bringt häufig viele Herausforderungen mit sich. Häufig beginnt die emotionale Achterbahn bereits mit der Diagnose: Unsicherheit, Fragen, wie das Leben meines Kindes und Meines weitergehen, Schuldgefühle, Scham. Plötzlich werden Ideen über den Haufen geworfen.  Und dazu macht es einem das Umfeld schwer: Unverständnis, gut gemeinte Ratschläge, Ausgrenzung. Ein System voller Hürden, Formulare und Fachleute, die Deine Realität oft nicht kennen. Und mittendrin Du – mit dem Wunsch, einfach das Beste für Dein Kind zu tun.

Gleichzeitig ist da auch: echte Nähe, Freude über kleine Fortschritte, ein tieferes Bewusstsein für das Wesentliche und ein etwas anderes Leben, vielleicht auch ein achtsameres.
Ein Alltag, der fordernd ist – und berührt.

In meinem Coaching bekommst Du Raum.
Für Deine Fragen, Deine Erschöpfung, Deine Gedanken – und Deine Stärke.
Einfühlsam. Klar. Auf Augenhöhe.

Was Dich erwartet:

  • Einfühlsame Begleitung auf Augenhöhe

  • Unterstützung bei inneren Konflikten

  • Hilfe beim Umgang mit Schuldgefühlen, Sorgen und Erschöpfung

  • Stärkung für Deinen Alltag und Deine Elternrolle

  • Raum für Deine Fragen – auch die, die Du Dich kaum zu stellen traust

Begleitung für Eltern mit einem besonderen Kind

Ein Kind mit Beeinträchtigung – und plötzlich ist alles anders.

Die Nachricht, dass Dein Kind eine Beeinträchtigung haben wird – oder bereits damit geboren wurde – erschüttert oft das eigene Weltbild. Gefühle wie Angst, Überforderung, Traurigkeit oder Schuld schleichen sich ein. Fragen tauchen auf: Kann ich das schaffen? Wird mein Kind glücklich sein? Darf ich mich so fühlen? 

Die Verantwortung mit einem beeinträchtigten Kind scheint an manchen Tagen überwältigend. Auch das Umfeld reagiert immer wieder verständnislos.

Da hilft es mit jemandem zu reden.

Ich begleite Dich – einfühlsam und offen. 

In meinem Coaching findest Du einen geschützten Raum für Deine Gedanken, Gefühle und Entscheidungen.

Mein Coaching Angebot

Unerfüllter Kinderwunsch

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, kann das eine der herausforderndsten und emotional belastendsten Erfahrungen sein, der viele Frauen und Männer gegenüberstehen. In dieser Zeit der Unsicherheit, Trauer und des Herzensschmerzes stehe ich Dir und Deiner Partner:in zur Seite und…  

Themen, die Frauen bewegen

  • Partnerschaft & Liebe
  • Wechseljahre
  • Mutterschaft
  • Familienmanagement


Unerfüllter Kinderwunsch

Ein unerfüllter Kinderwunsch ist oft mit vielen Fragen, Unsicherheiten und emotionaler Belastung verbunden. In meinem Coaching begleite ich Dich einfühlsam auf Deinem Weg – mit einem geschützten Raum für Deine Gedanken, Deine Gefühle und Deine ganz eigenen Entscheidungen.

Du bist nicht alleine – vereinbare gleich ein kostenloses Erstgespräch.

Themen, die Frauen bewegen

  • Partnerschaft & Liebe
  • Wechseljahre
  • Mutterschaft
  • Familienmanagement

Trauer und Verlust

Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem Du über Deine Gefühle und Ängste sprechen kannst und begleite Dich bei der Verarbeitung Deiner Gefühle. Schritt für Schritt schaffen wir Raum, um wieder Hoffnung zu schöpfen und ein freudvolles und erfülltes Leben zu führen.

Trauer und Verlust

Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem Du über Deine Gefühle und Ängste sprechen kannst und begleite Dich bei der Verarbeitung Deiner Gefühle. Schritt für Schritt schaffen wir Raum, um wieder Hoffnung zu schöpfen und ein freudvolles und erfülltes Leben zu führen.

„Nur wenn Du Dich bewegst,
bewegt sich etwas!“

„Nur wenn Du Dich bewegst,
bewegt sich etwas!“

Werte

Mein empathisches Coaching ist lösungsorientiert, vielfältig in den Methoden und ganzheitlich ausgerichtet. Ich nehme Dich und Dein Anliegen ernst und begleite dich wertschätzend auf Augenhöhe. Offenheit, Ehrlichkeit und ein klares Feedback sind die Basis unserer Zusammenarbeit.

Hinweis: Im Coaching verwende ich das respektvolle „Sie“. 

Ablauf

Vereinbare ein kostenloses, unverbindliches 30-minütiges Gespräch. Du schilderst Dein Anliegen, lernst mich kennen, und wir besprechen das weitere Vorgehen.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 95 €. Meist genügen 3–10 Termine – je nach Thema.
Das Coaching kann online oder in Präsenz stattfinden.
Bei Mehrfachbuchung oder finanziellen Engpässen sind Ermäßigungen möglich.

Methoden

Jedes Coaching ist individuell auf Deine Bedürfnisse und Situation abgestimmt. Der Fokus liegt auf Deinen Ressourcen und Stärken. Gemeinsam definieren wir Deine Ziele. Mit einer Vielzahl an Methoden – z. B. Qigong, Achtsamkeit, Bewegung und NLP – unterstütze ich Dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Blockaden zu lösen und Veränderung anzustoßen.

Werte

Mein empathisches Coaching ist lösungsorientiert, vielfältig in den Methoden und ganzheitlich ausgerichtet. Ich nehme Dich und Dein Anliegen ernst und begleite dich wertschätzend auf Augenhöhe. Offenheit, Ehrlichkeit und ein klares Feedback sind die Basis unserer Zusammenarbeit.

Hinweis: Im Coaching verwende ich das respektvolle „Sie“. 

Ablauf

Vereinbare ein kostenloses, unverbindliches 30-minütiges Gespräch. Du schilderst Dein Anliegen, lernst mich kennen, und wir besprechen das weitere Vorgehen.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 95 €. Meist genügen 3–10 Termine – je nach Thema.
Das Coaching kann online oder in Präsenz stattfinden.
Bei Mehrfachbuchung oder finanziellen Engpässen sind Ermäßigungen möglich.

Methoden

Jedes Coaching ist individuell auf Deine Bedürfnisse und Situation abgestimmt. Der Fokus liegt auf Deinen Ressourcen und Stärken. Gemeinsam definieren wir Deine Ziele. Mit einer Vielzahl an Methoden – z. B. Qigong, Achtsamkeit, Bewegung und NLP – unterstütze ich Dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Blockaden zu lösen und Veränderung anzustoßen.

Mach den ersten Schritt!

An Deiner Seite begleite ich Dich mit Erfahrung und Herz

♥   persönlich & individuell

♥   empathisch & fundiert

♥   Kostenloses Kennenlerngespräch – auch online